Dokter Jantung Singapura Prihatin Orang Indonesia Banyak Merokok

Pernik Jogjakarta | dari Jogja untuk Anda

Penyakit jantung bisa menyerang siapa saja yang menjalani gaya hidup tidak sehat. Di mata seorang dokter jantung Singapura, sebagian besar orang Indonesia punya kerentanan tinggi terhadap penyakit ini karena gemar merokok.

“Indonesian people smoke a lot. So, stop smoking,” pesan Dr Cumaraswamy Sivathasan, seorang konsultan bedah jantung dan pembuluh darah di sela seminar Mount Elizabeth Hospital’s Annual Scientific Meeting di Mandarin Orchard, Singapura seperti ditulis Minggu (10/11/2013).

View original post 198 more words

BPOM Temukan 59 Obat tradisional dengan Bahan Kimia

Pernik Jogjakarta | dari Jogja untuk Anda

Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) menemukan 59 merek obat tradisional yang mengandung Bahan Kimia Obat (BKO) dalam pengawasan selama Oktober 2012 sampai Oktober 2013 di seluruh Indonesia. Menurut Pelaksana Tugas Kepala BPOM M Hayatie Amal, bahan kimia obat seperti parasetamol, fenilbutason dan sildenafil kebanyakan ditemukan pada obat-obatan tradisional untuk menghilangkan rasa sakit dan rematik.

View original post 391 more words

tips hidup sehat

ummikhoirm2k

nih ada sesuatu yang penting buat kamu baca,,

Pernyataan ini berdasarkan hasil penelitian para peneliti Oxford University. Para peneliti menemukan efek lain dari makanan cepat saji, selain melebarkan ukuran lingkar pinggang, diet kaya lemak seperti kari, kebab, burger dan keripik bisa menurunkan kecerdasan.Percobaan yang dilakukan terhadap tikus menunjukkan, konsumsi diet tinggi lemak selama kurang dari sepuluh hari, terbukti merusak ingatan jangka pendek dan membuat mereka kurang waspada secara mental. Selain itu, tikus-tikus ini juga mengalami penurunan kemampuan bergerak.

Para peneliti membandingkan dampak diet pada dua kelompok tikus. Kelompok pertama diberikan makanan rendah lemak (hanya 7.5% dari kalori berasal dari lemak). Sedang kelompok kedua diberikan diet junk food kaya lemak (55% dari kalori berasal dari lemak).Setelah empat hari, mereka menemukan otot-otot tikus dengan diet kaya lemak mengalami penurunan kemampuan menggunakan oksigen untuk membuat energi yang diperlukan untuk bergerak. Hal ini membuat jantung mereka juga harus bekerja lebih keras dan mengalami…

View original post 93 more words

Cara Ampuh Mengobati Maag Secara Cepat

Cara Ampuh Mengobati Nyeri Haid Secara Cepat

Kami memperkenalkan obat herbal alami Jelly Gamat Gold G yang sangat ampuh mengobati penyakit Maag dengan secara cepat dan juga bisa menyembuhkan berbagai penyakit dengan tuntas. Obat herbal alami Jelly Gamat Gold G yang memiliki bahan dasar dari teripang laut yang diolah dengan teknologi modern terkini yang ditangani oleh beberapa ahli kesehatan. Jelly gamat Gold G merupakan obat yang 100% halal, terbuat dari ekstrak teripang laut solusi pemilihan obat tepat untuk di gunakan sebagai obat, pencegah atau obat pendamping untuk memberantas penyakit.

Berdasarkan hasil penelitian, didalam teripang laut ini terkandung Protein, Kolagen, Mineral, Mukopolisakarida, Glucasaninoglycans (GAGs), Antiseptik alamiah, Chondroitin, Asam Amino, Omega-3, 6, 9 dan Gamapeptide yang bermanfaat untuk mengaktifkan pertumbuhan sel atau mampu meregenerasi sel dengan sangat cepat, sebagai anti inflamasi/peradangan, dapat mengurangi rasa nyeri bahkan di katakan memiliki anti analgesik 3 kali lebih kuat dari pada analgesik (anti nyeri) kimiawi. Obat herbal alami Jelly Gamat Gold G tidak…

View original post 57 more words

Hidup Sehat

rdfadila

Ingin Hidup Sehat?? 

• Jaga pola makan

Janganlah terlalu banyak memakan makananan berkarbohidrat dan berlemak tinggi
Cukupi kebutuhan makanan berserat untuk wanita membutuhkan 25 gram serat per hari sedangkan laki-laki membutuhkan 38 gram serat per hari, menurut rumus Institute of Medicine berdasarkan aturan mendapatkan 14 gram serat untuk setiap 1.000 kalori
Hindari bahan pangan atau bahan pengawet yang yang dalam jangka panjang dapat memicu timbulnya kanker

• Cukupi kebutuhan minum air putih

Pilihlah makanan dengan metode memasaknya dikukus, direbus atau ditumis dengan sedikit minyak goreng
Penuhi asupan sayur dan buah tiap hari

View original post 251 more words

Cara Menghilangkan Bekas Jerawat

Inilah Daftar Makanan Tinggi Asam Urat

Eko Subagiyo's Blog

Oleh: dr. Adithia Kwee                    

KLIKDOKTER.com – Tingginya kadar asam urat dalam darah seseorang dapat diketahui melalui pemeriksaan darah.

Kadar asam urat dinyatakan tinggi bila:

• Lebih dari 7mg% pada laki-laki dan
• Lebih dari 6mg% pada perempuan.

Kadar asam urat darah dapat tinggi dikarenakan mengkonsumsi makanan-makanan yang tinggi akan purin. Biasanya terjadi pada pria berusia 40 sampai 50 tahun dan perempuan berusia diatas 50 tahun. Pada penderita dengan kadar asam urat tinggi, selain diberi obat untuk mengurangi kadar asam uratnya juga diberikan edukasi mengenai diet rendah purin untuk mengurangi angka kekambuhan.

 

Berikut merupakan makanan-makanan dengan kandungan purin tinggi beserta anjuran mengkonsumsinya:

1. Kandungan purin tinggi (100-1000 mg purin/ 100 gr bahan makanan), sebaiknya dihindari.

Otak, hati, jantung, ginjal, jeroan, ekstrak daging/kaldu bouillon, bebek, ikan sardin, makarel, remis, kerang.

2. Kandungan purin sedang (9-100 mg purin/ 100 gr bahan makanan)…

View original post 119 more words

Manfaat Teh Hijau Dan Pengaruhnya Terhadap Sejarah

caraanoa

Siapa yang tidak mengenal Teh Hijau, teh yang memiliki banyak manfaat ini sangat digemari banyak orang, bukan hanya di Indonesia tetapi di seluruh dunia. Bahkan ketika melakukan penerbangan ke Bali pun, kita akan menemukan banyak tanaman yang mengandung antioksidan tinggi ini,

Di China, teh sudah menjadi bagian dari peradaban China, minuman yang satu ini sempat dijadikan minuman khas dinasti kerajaan serta selalu dihidangkan di acara-acara kerajaan.

Di Jepang, Teh menjadi minuman yang sangat populer dan terkenal. Bahkan di negeri matahari terbit itu, ada sebuah tradisi minum teh yang selalu diadakan setiap tahun.

Di Indonesia sendiri, teh tak kalah populer dengan negara lain, bahkan di Indonesia memiliki banyak varian teh yang dapat ditemukan, Seperti teh hitam, teh hijau, teh oolong, dan teh lainnya. Diantara semua jenis teh, teh hijau lah yang mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan.

Apa sajakah khasiat Teh Hijau bagi kesehatan tubuh kita, berikut ulasannya.

View original post 203 more words

Cara Menghilangkan Bau Badan dan Keringat Berlebih

Dunia Masa Depan

Bau badan biasanya akan jelas terlihat ketika kita berkeringat, bau badan ini ternyata adalah campuran dari bakteri dan keringat. Bagian tubuh kita yang memiliki bau paling menyengat yakni ketiak. Mengapa demikian, karena sebenarnya keringat itu tidaklah berbau namun bakteri yang hidup didalam tubuh kitalah penyebab dari bau badan kita.

Biasanya pria memiliki bau badan yang lebih dibandingkan wanita karena pada pria kadar tertosteron yang dimiliki lebih tinggi. Biasanya penyebabnya karena pria banyak beraktivitas yang berlebih dan bisa juga karena kurang bisa menjaga kebersihan. Berikut saya akan meberikan tips untuk Anda bagaimana  cara menghilangkan bau badan dengan alami, silahkan dibaca.

View original post 297 more words

6 Buah Segar yang Bisa Meningkatkan Kualitas Otak

Klinik,RB&Apotek

Selain segar saat dimakan, buah-buahan memiliki banyak manfaat untuk tubuh. Enam jenis buah berikut bahkan bisa membantu meningkatkan kemampuan otak.

Keluarga berry
Stroberi atau blueberry dipercaya bermanfaat bagi kesehatan otak. Hasil penelitian Dr. Elizabeth Devore bersama timnya dari Harvard Medical School menemukan, wanita yang lebih sering mengonsumsi blueberry dan stroberi punya memori yang lebih baik saat mereka memasuki usia senja
Sebabnya adalah kandungan anthocyanidins, salah satu jenis antioksidan yang tersimpan dalam buah tersebut. Antioksidan tersebut dipercaya membawa manfaat untuk mencegah kerusakan dan membantu memperbaiki sel-sel otak.

Apel
Buah apel, yang dikenal banyak manfaat, juga bisa membawa pengaruh baik untuk kesehatan otak. Zat quercetin yang terkandung dalam buah apel ternyata bisa membantu melindungi sel otak dari kerusakan akibat radikal bebas. Kerusakan otak ini jika tidak dicegah bisa menyebabkan risiko terkena penyakit Alzheimer
Karena itu, tidak ada salahnya mengonsumsi satu buah apel setidaknya dalam sehari. Selain baik untuk otak, apel juga dikenal…

View original post 422 more words